Gezondheid

De grootste voor- en nadelen van een bril!

Twijfel je of een bril iets voor jou is? Lees dan verder, want wij hebben in dit artikel de grootste voor- en nadelen van brillen beschreven! Voordelen van een bril We beginnen met de belangrijkste voordelen ...

Tips voor mantelzorgers

Voor iemand in je familie zorgen kan erg zwaar zijn. Zeker wanneer je daarnaast ook nog werkt of kinderen hebt die thuis wonen. Daarom geven we in dit artikel tips voor mantelzorgers! Tip 1: Aan jezelf blijven...

Comfortabel slapen: waar moet je op letten?

Voldoende slaap heeft een enorme invloed op de gezondheid. Zowel mentaal als fysiek voel je je een stuk beter na een goede nachtrust. Helaas blijkt uit onderzoek dat steeds meer mensen kampen met slaapproblemat...

Zelf voor een positieve gezondheid zorgen

‘Positieve gezondheid’. Waarschijnlijk heb je dit wel vaker voorbij zien komen. Media staat er vol mee. Iedereen wil toch gezond zijn? En iedereen wil toch positief zijn en gelukkig zijn? Maar wat houdt dat eig...
kies juiste zorgverzekering

Het kiezen van de juiste zorgverzekering

Iedereen heeft een zorgverzekering, maar veel mensen weten er eigenlijk enorm weinig over. Je betaalt wel een maandelijkse premie, maar weet je wel precies welke zorgkosten er allemaal gedekt worden? Ik denk da...

Wat is mentale gezondheid?

Op de vraag wat is mentale gezondheid zijn verschillende antwoorden te geven. Dit vanwege een feit dat er niet een definitie geformuleerd is waarin iedereen zich kon vinden. Zeker is wel dat de mentale gezondh...

Tips voor een gezond leven

Nog zoiets; iedereen zegt gezond te willen leven en daar ook nadrukkelijk mee bezig te zijn. Maar hoe dan precies? Hoe leef je dan precies gezond en wat is gezonde voeding eigenlijk? Lees hier een aantal zeer ...