Gezondheid

De voordelen van mentaal gezond zijn

Je zou mentale gezondheid prima kunnen omschrijven als geestelijke veerkracht, een tamelijk onmisbare eigenschap om je staande te houden in de hedendaagse samenleving. Mentale gezondheid en lichamelijke gezond...

Wat is gezond eten?

Iedereen wil het, maar weet iedereen wat gezond eten dan precies is? Gezond eten is een veelbesproken thema in ons land en het lijkt wel of het belang van gezond eten steeds meer wordt ingezien. Maar: wat is n...

Wat is positieve gezondheid?

Positieve gezondheid komt neer op een betekenisvol leven, een leven dat mensen centraal stelt. De nadruk ligt daarbij specifiek op veerkracht en eigen regie. Daarbij gaat het met name op het aanpassingsvermoge...